co zjesc

A dlaczego na zimno? Ja w sumie nie jem ciepłych Ale dobrze jest wiedzieć %-) Zimne żarcie ma niski Ig, ww głównie. Ja wiem, że można zjeść ziemniaki z mięsem i warzywami i Ig całego posiłku będzie niższe, ale to tak nie działa do końca, wystarczy zjeść dwa takie same posiłki na zimno i na gorąco i zobaczyć co się dzieje, a jak ktoś ma glukometr [...]

A co co czy warto? Zjeść 100tab, czy ogólnie kupić ten naposim? Czy warto kupic i zjesc .

A co co czy warto? Zjeść 100tab, czy ogólnie kupić ten naposim? Czy warto kupic i zjesc . Ten temat jest od tego który lab warto wybrać itd, nie potrzebnie krzyk Ci temat zamknął, ale jak już zamknięty, to tu odp. nie warto, za mała ilość towca jak na cykl. Jako kick pod jakiś tam cykl może i tak, ale solo bez sensu. A ile byś musiał tego mieć [...]

hehe, ciesze sie ze Ci sie podobalo - lap jeszcze taki slaski wic : Roz Antek i Francek wyjechali se do Paryża. Siedli se w takim fajnym lokalu i chcieli coś dobrego zjeść. Jednak Antek sie boł, że sie z kelnerem nie dogodają, bo przecę nie znają francuskiego. - Nic sie nie bój Antek - pado Francek. - Jo znom francuski i jak ino kelner przyjdzie [...]

co do trenigu i przysiadow - za jakies 3 godziny powiem wam co u mnie z tym slychac a tak btw to czascos zjesc chyba Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

kanarku, korzystając z okazji zapytam Cię jak jest na low carb z posiłkami okołotreningowymi, zwłaszcza tym po treningu. Co wtedy zjeść ? Co z suplementacją? Przy założeniu że to dieta redukcyjna? lessie tzn...lisica

Fajneee btw chyba wszystkie panie i panowie od informatyki (na studiach) są tacy To ja dam kuchenny poradnik dla kawalerów (należałoby chyba jednak dodać: kawalerów nie uprawiających sportu ) ZAMRAŻARKA Lody Jeżeli nie da się odróżnić lodów od kostek lodu, czas wyrzucić i to, i to. Mrożonki Mrożone potrawy, które trwale wkomponowały się w boki [...]

A ja myslałem, że wiem co to jest spam... ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo) 6 Kyu Karate [...]

cześć Lessie - z moją lowcarb jest bardzo dobrze z jednym wyjątkiem - po treningu chciałoby sie wiecej zjeść no ale nielzia jak moowią nasi bracia ze Stadionu hrhr jak chcesz poczytaj sobie mój post gdzie wszystko szczegółowo opisałem. Być może przejdę niedługo z CKD na TKD ale to dopiero za jakieś 2 % tłuszczu w dół Póki co szykuję się [...]

[...] ahhh ta klaustrofobia czy jak to sie tam pisze teraz to przytulam sie tylko do małgosi a reszta co mi pozostało to kolezanka i chyba na tej stopie pozostanie ale coz this is real world... plecyyyy łojojojojeojeoje bola kurcze ide chyba coś zjesc bo juz umieram z głodu Dobranoc Tyka Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-03-03 22:52:40

buehahahaha nie moge Napisalem do tych kolesi od maila Zobaczcie co mi przysłali: "PS. W kwestii cen (jeśli nie będą Cię satysfakcjonowały) możemy się zawsze dogadać, pamiętaj proszę o tym. Nie są to sztywne ceny - zawsze podlegają negocjacjom. Dla jednego te ceny są niskie, dla innego wysokie. Po prostu są uśrednione. Ten cennik nie jest [...]

Krakusy to spece od legend, na pewno z przyjemnościa zaraz jakąś do tego dopiszą że to wszystko pszes tom Wandem co nie kciaua smoka co to go Niemiec potraktowau wypchanym Drateffkom a to ffszystko ffogle siem dziauo na kopcu co to go tszch tenorooff sypauo - Kopciooszko, Krak i Piłsoocki abo jakoś tak hrhrhr dobra, chyba mi goronczka rosnie [...]

Witam Szanownych Żywienio-Specjalistów! Nareszcie, po, nazwijmy to, jesienno-zimowej przerwie (jak mogłem się tak obijać? %$#@! ), wracam na siłownie. Postanowiłem jednak, przejżawszy niektóre posty nt. odżywiania, inaczej niż do tej pory, podejść do sprawy metodycznie. Powodem są niezadawalające efekty siłowniowych wysiłków w mojej [...]

znalazlam cos co kojazy mi sie z Tykosiem "Pan Młody wymyslił mi terapie całkowicie odstresowywującą. Odciągająca moje mysli od najbliższej soboty. Poinformowal mnie mianowicie, ze jakies 10 dni po naszym slubie WYJEZDZA ZA KOŁO PODBIEGUNOWE, łowic ryby. Ze swoimi kumplami – Hiszpanami. Prowadzi już z nimi rozmowy na ten temat: - [...]

jedna pucha CP (665g) wystarczy na cały cykl, coś na około 6 tyg, ale to zależy jeszcze jak dawkujesz, a to drugie co masz to ja bym proponował już zjeść ale na oddzielnym cyklu...(''); (''); Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2008-03-14 15:58:09

Witam. Kupiłem beta alanine + mono + jabłczan. A pytanie brzmi czy mieszać mano z jablkiem, czy może lepiej najpierw zjeść całe mono, a później jabłko? Jak myślicie, co przyniesie lepsze efekty? Jeśli miałbym wcinać wszystko razem, to chyba najlepiej DT 3g mono+ 3g jabłko naczczo i 3g mono + 3g jabłko po treningu, DNT 3g mono + 3g jabłko nacczo i [...]

[...] i za kolejne 15 znowu, w sumie ma byc CZTERY razy). Dla mnie nie bylo zadnego problemu wypiciem takiego mixu, jednak wrazliwym osobom polecam po wypiciu takiej mixtury, zjesc plasterek cytryny. Od razu po wypiciu wszystkich dawek, kładziemy sie do łózka i leżemy KONIECZNIE NA LEWYM BOKU, będąc jak najcieplej okrytym. Rano, po przebudzeniu, [...]

[...] robie to tez nie zaluje zelaza i wtedy plecy bola tak samo, wiec chyba trening jest ok, bo tak mi powiedzial koles na silce i pokazal jak mam robic niektore cwiczenia moge zjesc kazde tabletki, zastrzykow tez sie nie boje, bo robilem siostrze kilka razy jak spala z samej wody i wiem, ze sobie dam ze wszystkim rade tylko dajcie mi adresy gdzie [...]

na moje gusto wy źle łączycie produkty zjedzcie sobie więcej ale osobno np 3h przed treng. 1kg jabłek 30min po treng. 1kg bananów i macie spokój po co się tak martwicie tymi (makro i mikro składnikami diety niczego wam nie braknie oprócz energi{Kcl)) Ale i tak nie braknie wam tak od zaraz możecie 48h nie uzupełniać glikogenu (wszędzie piszą [...]

Jakby sie ktoś nudził w pracy .... : Chuck Norris Top Ten Facts : 1. Łzy Chucka Norrisa leczą raka. Ale jest tak hardkorowy, że nigdy nie zapłakał. 2. Chuck Norris nie śpi. Czeka. 3. Chuck Norris zaskarżył NBC o to, że nazwa Prawo i Porządek są zastrzeżonymi nazwami jego lewej i prawej nogi. 4. Głównym towarem eksportowym Chucka Norrisa jest ból. [...]